FitLine Shake 2026: Inhaltsstoffe, Nährwerte & Preis

FitLine Shake: Inhaltsstoffe, Nährwerte & Preis im Überblick

Der FitLine Shake ist die gängige Bezeichnung für FitLine ProShape All-in-1, einen Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung der PM-International AG. Diese Produktseite bündelt die Fakten aus dem offiziellen Produktetikett und von fitline.com – neutral, ohne Erfahrungsberichte oder Wirkversprechen.

  • Produktkategorie: Mahlzeitersatz-Pulver zur Zubereitung eines Shakes (lt. Etikett)
  • Hersteller: PM-International AG, An der Hofweide 17, 67346 Speyer, Deutschland
  • Verpackungsgröße: 420 g = 13 Portionen à 32,3 g Pulver (lt. Etikett)
  • Kernzutaten: Milch- und Molkeneiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Grüner-Kaffeebohnen-, Grüner-Mate- und Brennnessel-Extrakt (lt. Etikett)
  • Preis: 35,90 € / 420 g (lt. fitline.com, Stand April 2026)
  • Zubereitung: 32,3 g Pulver + 230 ml Milch (1,5 % Fett), Shaker oder Mixer (lt. Etikett)

Eckdaten im Überblick

13 Portionen pro Dose (420 g)
235 kcal pro verzehrfertiger Portion
3,7 mg Koffein / 100 ml (verzehrfertig)

Was ist der FitLine Shake?

Der FitLine Shake ist ein pulverförmiger Mahlzeitersatz der Produktlinie FitLine ProShape All-in-1, vertrieben durch die PM-International AG. Das Produkt wird auf dem Etikett als „Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung" und als „Pulver zur Herstellung eines Shakes" geführt.

Eine Dose enthält lt. Produktetikett 420 g Pulver und reicht für 13 Portionen à 32,3 g. Die Rezeptur kombiniert lt. Produktetikett (Variante Banane, PM-International, Stand 07/2021) Milch- und Molkeneiweiß mit Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie den Pflanzenextrakten Grüner Kaffeebohnen-Extrakt, Grüner Mate-Extrakt und Brennnessel-Extrakt. Hersteller ist die PM-International AG, An der Hofweide 17, 67346 Speyer, Deutschland.

Einordnung der Produktkategorie

FitLine ProShape All-in-1 ist ein Lebensmittel, das als Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung in Verkehr gebracht wird. Die zulässigen gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) für diese Produktkategorie sind in der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 in Verbindung mit der Health-Claims-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 geregelt. Die mit dieser Kategorie verknüpften Claims zum Gewichtsmanagement sind auf dem Etikett in ihrer zugelassenen Form ausgewiesen (siehe Abschnitt Health Claims).

Die Produktkommunikation des Herstellers nennt das „Nutrient Transport Concept" (NTC®) als Merkmal der FitLine-Produktlinie. Es handelt sich um eine Marketingaussage der PM-International AG zur Nährstoffverfügbarkeit; eine Verifikation durch unabhängige Primärquellen liegt dieser Produktseite nicht vor.

Produktlinie ProShape: Neben dem Shake umfasst die ProShape-Linie lt. Herstellerkommunikation den Mahlzeitersatz-Riegel ProShape 2go und die Aminosäure-Kapseln ProShape Amino. Diese Produktseite konzentriert sich auf den Shake FitLine ProShape All-in-1.

Quelle: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) · fitline.com DE-Shop (Stand April 2026) · EU-Rechtsgrundlage VO 432/2012 & VO 1924/2006.

Welche Inhaltsstoffe enthält der FitLine Shake?

Die Zutatenliste wird im Folgenden wörtlich vom offiziellen Produktetikett übernommen (Variante Banane, PM-International, Stand 07/2021). Die Reihenfolge entspricht dem Etikett, die Zutat mit dem höchsten Anteil steht an erster Stelle.

ZUTATEN: Magermilchpulver, Milcheiweiß, Zucker, Sojaölpulver (Sojaöl, Maltodextrin, Milcheiweiß, Emulgator (Sojalecithin), Antioxidationsmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure, Alpha-Tocopherol)), Maltodextrin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Pektin), Molkeneiweiß, Magnesiumcarbonat, Inulin, Grüner Kaffeebohnen-Extrakt, Bananenpulver, Kaliumcitrat, Farbstoff (Beta Carotin), natürliches Aroma, Haferkleie, Weizenfaser, Grüner Mate-Extrakt (Mate-Extrakt, Maltodextrin), Brennnessel-Extrakt (Brennnesselextrakt, Maltodextrin), Süßungsmittel (Steviolglycoside (Steviolglycoside, Aroma)), Salz, Vitamin C, Papayapulver (Maltodextrin, Papayapüree), Natriumhydrogencarbonat, Natriumhydrogenphosphat, Eisen(III)-Phosphat, Zinkgluconat, Ananaspulver (Ananaspulver, Maltodextrin), Selenhefe, Mangangluconat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Kaliumiodid, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Hinweis: Die Rezeptur kann je nach Geschmacksrichtung geringfügig variieren (z.B. Rote-Beete-Pulver, Blaubeer- oder Holunderbeerensaftpulver in der Variante Waldfrucht). Maßgeblich ist das Etikett der jeweiligen Geschmacksrichtung.

Glutenfrei-Deklaration: Lt. Produktetikett ist FitLine ProShape All-in-1 ausdrücklich als „Glutenfrei" gekennzeichnet.

Quelle: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) – 1:1-Zitat.

Welche Nährwerte hat der FitLine Shake pro Portion?

Eine verzehrfertige Portion FitLine Shake (32,3 g Pulver + 230 ml Milch, 1,5 % Fett) liefert lt. Produktetikett 990 kJ / 235 kcal, 18 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate (davon 21 g Zucker), 6,0 g Fett und 2,9 g Ballaststoffe. Die folgenden Nährwerte stammen 1:1 vom offiziellen Produktetikett (Variante Banane, PM-International, Stand 07/2021).

Nährwerttabelle FitLine ProShape All-in-1 (Variante Banane) – pro 100 g Pulver und pro verzehrfertiger Portion
Nährstoff pro 100 g Pulver % NRV1 pro Portion verzehrfertig2 % NRV1
Energie1600 kJ / 380 kcal—990 kJ / 235 kcal—
Fett7,0 g—6,0 g—
  davon gesättigte Fettsäuren1,4 g—3,2 g—
Kohlenhydrate40 g—25 g—
  davon Zucker29 g—21 g—
Ballaststoffe9,0 g—2,9 g—
Eiweiß30 g—18 g—
Salz0,68 g—0,50 g—
Calcium470 mg59 %430 mg54 %
Phosphor430 mg61 %350 mg50 %
Kalium890 mg45 %660 mg33 %
Magnesium330 mg88 %135 mg36 %
Eisen17 mg119 %5,6 mg40 %
Zink9,2 mg92 %3,9 mg39 %
Kupfer1,2 mg120 %0,40 mg40 %
Jod160 μg107 %60 μg40 %
Selen74 μg135 %24 μg44 %
Mangan2,8 mg140 %0,90 mg45 %
Vitamin A1020 μg RE128 %330 μg RE41 %
Vitamin D6,2 μg124 %2,0 μg40 %
Vitamin E15 mg α-TE125 %4,8 mg α-TE40 %
Vitamin K100 μg133 %32 μg43 %
Vitamin C93 mg116 %30 mg38 %
Pantothensäure5,7 mg95 %2,5 mg42 %
Vitamin B61,8 mg129 %0,60 mg43 %
Thiamin (Vitamin B1)1,3 mg118 %0,42 mg38 %
Riboflavin (Vitamin B2)1,5 mg107 %0,80 mg57 %
Niacin19 mg NE119 %6,0 mg NE38 %
Folsäure250 μg125 %80 μg40 %
Biotin48 μg96 %20 μg40 %
Vitamin B125,9 μg236 %2,6 μg104 %

1 NRV = Prozentwert der Referenzmenge für die Tageszufuhr (Erwachsene). Quelle: offizielles Produktetikett. Rezepturen können sich ändern.
2 Verzehrfertiges Produkt zubereitet aus 32,3 g Pulver mit 230 ml Milch (1,5 % Fett).

Quelle: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) – 1:1-Zitat der Nährwerttabelle.

Welche Health Claims und Warnhinweise stehen auf dem Etikett?

Die folgenden gesundheitsbezogenen Angaben und Warnhinweise sind wörtlich vom offiziellen Produktetikett übernommen. Die zulässigen Formulierungen folgen der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 in Verbindung mit der Health-Claims-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. Diese Aussagen beziehen sich auf einzelne Nährstoffe bzw. die Produktkategorie „Mahlzeitersatz" – nicht auf das Produkt als Ganzes.

Health Claim zum Gewichtsmanagement

Lt. Produktetikett: „Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei."

Produktdeklaration auf dem Etikett

Lt. Produktetikett: „Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Pulver zur Herstellung eines Shakes. Geschmack: Banane. Mit Zucker und Süßungsmittel."

Koffein- und Süßungsmittel-Hinweise

Lt. Produktetikett: „Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. (3,7 mg / 100 ml verzehrfertiges Produkt)"

Lt. Produktetikett: „Süßungsmittel: Steviolglycoside aus pflanzlicher Herkunft."

Warnhinweis zur Diät-Anwendung

HINWEIS lt. Produktetikett: „Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Während der Diät sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme geachtet werden (pro Tag mindestens 2 Liter kalorienfreie Getränke). Dieses Lebensmittel erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung seinen Zweck; andere Lebensmittel müssen Bestandteil dieser Ernährung sein. Um die angegebene Wirkung zu erzielen, sollten täglich zwei Hauptmahlzeiten durch je einen Mahlzeitersatz ersetzt werden."

Qualitätshinweise lt. Hersteller

Lt. Herstellerangabe ist FitLine ProShape All-in-1 auf der Kölner Liste® gelistet. Die Kölner Liste® prüft auf eine reduzierte Belastung mit ausgewählten Dopingsubstanzen und ist keine generelle Unbedenklichkeitserklärung. Die Herstellung erfolgt lt. Herstellerangabe nach dem internationalen GMP-Standard („Hervorragende Produktqualität entsprechend dem internationalen GMP Standard."). Maßgeblich ist der jeweils aktuelle Listungsstatus auf koelnerliste.com.

Quelle: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) · VO (EU) Nr. 432/2012 i.V.m. VO (EG) Nr. 1924/2006 · Kölner Liste® (Herstellerangabe, Status jeweils aktuell prüfen).

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Wie wird der FitLine Shake zubereitet und eingenommen?

Der FitLine Shake wird lt. Produktetikett mit 32,3 g Pulver und 230 ml Milch (1,5 % Fett) im Shaker oder Mixer zubereitet; die Verzehrempfehlung lautet: 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag durch je einen Shake ersetzen. Die folgenden Angaben sind wörtlich vom offiziellen Produktetikett übernommen.

ZUBEREITUNG lt. Produktetikett:
„Ca. 2 leicht gehäufte Messlöffel (32,3 g) Pulver zusammen mit 230 ml Milch (1,5 % Fett) in einem Shaker oder Mixer zubereiten."

VERZEHREMPFEHLUNG lt. Produktetikett:
„Ersetzen Sie 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag jeweils durch 1 Shake. 1 Shake = 1 Mahlzeit."

Ausbeute: Lt. Produktetikett ergibt eine Dose mit 420 g Pulver 13 Portionen à 32,3 g.

Lagerung: Lt. Produktetikett „Kühl und trocken lagern. Mindestens haltbar bis Ende und Ch.-B./L.: siehe Dosenboden."

Quelle: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) – 1:1-Zitat.

Welche Varianten, Verpackungsgrößen und Allergene gibt es?

Der FitLine Shake ist lt. fitline.com in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich; die Dosengröße ist einheitlich 420 g (13 Portionen à 32,3 g). Das jeweilige Sortiment kann sich ändern – maßgeblich ist der aktuelle fitline.com DE-Shop.

Verfügbare Geschmacksrichtungen lt. fitline.com

  • Bourbon Vanille
  • Kokos
  • Waldfrucht
  • Banane
  • Mousse au Chocolat
  • Mango

Hinweis: Das Sortiment kann sich ändern. Maßgeblich ist der aktuelle Shop-Stand.

Verpackungsgröße

Lt. Produktetikett enthält eine Dose 420 g Pulver = 13 Portionen à 32,3 g. Eine Dose reicht bei der empfohlenen Anwendung (2 Mahlzeiten pro Tag ersetzen) für ca. 6–7 Tage, bei 1 Mahlzeit pro Tag für ca. 13 Tage.

Allergene & Zusatzstoff-Kennzeichnungen lt. Etikett

Die folgenden allergen- und zusatzstoff-relevanten Deklarationen sind auf dem Produktetikett (Variante Banane) ausgewiesen:

  • Milch: Magermilchpulver, Milcheiweiß, Molkeneiweiß
  • Soja: Sojaölpulver, Sojalecithin (Emulgator)
  • Hafer/Weizen: Haferkleie, Weizenfaser
  • Glutenfrei: Deklaration „Glutenfrei" lt. Etikett
  • Süßungsmittel: Steviolglycoside pflanzlicher Herkunft
  • Farbstoff: Beta Carotin

Die Deklaration bezieht sich auf die Variante Banane, Stand 07/2021. Bei anderen Geschmacksrichtungen kann die Rezeptur zusätzliche Zutaten enthalten (z.B. Rote-Beete-Pulver oder Beerensaftpulver in der Variante Waldfrucht).

Quellen: Produktetikett FL.ProShapeAIOBananaCan (Variante Banane, Stand 07/2021) für Allergene und Verpackung · fitline.com DE-Shop (Stand April 2026) für Varianten und Sortiment.

Was kostet der FitLine Shake und wo kann man ihn kaufen?

Der FitLine Shake kostet lt. fitline.com (Stand April 2026) 35,90 € für eine 420-g-Dose und wird ausschließlich über den offiziellen FitLine-Shop der PM-International AG sowie registrierte Vertriebspartner vertrieben. Die folgenden Preisangaben beziehen sich auf den fitline.com DE-Shop.

Preis- und Bezugsdaten FitLine ProShape All-in-1 – lt. fitline.com DE-Shop (Stand April 2026)
Merkmal Angabe
Packungsgröße420 g Dose (13 Portionen à 32,3 g)
Endkundenpreis35,90 € inkl. MwSt., zzgl. Versandpauschale
Grundpreis85,48 € / kg
Portionspreisca. 2,76 € pro Portion (Pulver)
Bezugswegfitline.com DE-Shop, registrierte Vertriebspartner
Lieferzeitlt. fitline.com 2–4 Werktage (Angabe des Herstellers, ohne Gewähr)
StandApril 2026

Alle Preise lt. fitline.com DE-Shop, Stand April 2026. Set- und Abo-Konditionen sowie Preise für Partner können abweichen; maßgeblich ist der jeweils aktuelle Shop-Preis.

Quelle: fitline.com DE-Shop (Stand April 2026) – Preise, Packungsgröße, Lieferzeit und Bezugsweg. Preise können sich jederzeit ändern.

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Häufige Fragen zum FitLine Shake

Der FitLine Shake ist die gängige Bezeichnung für FitLine ProShape All-in-1 – ein Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung der PM-International AG. Eine 420-g-Dose enthält lt. Produktetikett 13 Portionen à 32,3 g Pulver.

Lt. Produktetikett werden ca. 2 leicht gehäufte Messlöffel (32,3 g) Pulver mit 230 ml Milch (1,5 % Fett) in einem Shaker oder Mixer zubereitet. Die Verzehrempfehlung lautet: 1 bis 2 Mahlzeiten pro Tag jeweils durch 1 Shake ersetzen.

Ja. Lt. Produktetikett enthält das verzehrfertige Produkt 3,7 mg Koffein pro 100 ml – zurückzuführen auf Grüner-Kaffeebohnen- und Grüner-Mate-Extrakt. Der Hersteller weist darauf hin: Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.

Ja. Auf dem Produktetikett ist FitLine ProShape All-in-1 ausdrücklich als „Glutenfrei" gekennzeichnet. Die Deklaration bezieht sich auf die auf dem Etikett ausgewiesene Rezeptur.

Lt. fitline.com ist der FitLine ProShape All-in-1 in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich – darunter Bourbon Vanille, Kokos, Waldfrucht, Banane, Mousse au Chocolat und Mango. Die Rezeptur und Nährwerte können je nach Geschmacksrichtung geringfügig variieren – maßgeblich ist das jeweilige Produktetikett.

Lt. Produktetikett (Variante Banane, Stand 07/2021) liefert eine verzehrfertige Portion – zubereitet aus 32,3 g Pulver mit 230 ml Milch (1,5 % Fett) – 990 kJ / 235 kcal.

Lt. fitline.com (Stand April 2026) kostet eine 420-g-Dose FitLine ProShape All-in-1 35,90 € inkl. MwSt., zzgl. Versandpauschale. Der Grundpreis beträgt 85,48 € / kg.

Lt. Herstellerangabe ist FitLine ProShape All-in-1 auf der Kölner Liste® gelistet. Die Kölner Liste® prüft auf eine reduzierte Belastung mit ausgewählten Dopingsubstanzen; sie ist keine generelle Unbedenklichkeitserklärung. Der jeweils aktuelle Listungsstatus ist unter koelnerliste.com einsehbar.

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Quellen

Die Angaben auf dieser Seite basieren auf den folgenden Quellen (Stand: April 2026). Bei abweichenden Angaben zwischen Etikett und Shop ist das jeweils aktuelle Produktetikett maßgeblich.

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